Прикорм в 7 месяцев: какими новыми продуктами его можно расширить
Ключевой период в формировании здоровья, физического и умственного развития малыша — первый год жизни. Ребенок растет и примерно на 6 месяце только лишь материнского молока или смеси ему уже недостаточно для получения необходимых веществ и энергии. Осознанное и ответственное отношение родителей к введению прикорма поможет заложить основы здорового пищевого поведения ребенка. В зависимости от типа вскармливания нормы по введению новых продуктов несколько отличаются. Для удобства используют таблицу прикорма по месяцам. Это поможет родителям выбрать порядок и количество введения в рацион малыша продуктов, отслеживая при этом реакцию ребенка.
.jpg "Что такое прикорм и когда рекомендуется вводить новые продукты в рацион ребенка")
Малыш уже освоился с густой пищей, ест овощное пюре с добавкой мяса и кашу. Если первое знакомство прошло успешно, пора добавлять в его меню и другие виды прикорма. В прикорм ребенка в 7 месяцев добавьте яичный желток и увеличьте объем фруктового пюре. В 8 месяцев набор продуктов еще шире — посмотрите в таблице:.
- Что такое прикорм?
- Возраст семи месяцев характеризуется у малышей повышением двигательной активности.
- Ребенку, достигшему возраста 7 месяцев, Союз педиатров России рекомендует продолжать вводить продукты прикорма и знакомить малыша с новыми блюдами.
- Меню взяты с официального сайта Союза Педиатров РФ.
- Основные рекомендации по прикорму семимесячных малышей
- Составляя новое меню, нужно учитывать два кормления грудным молоком или молочной смесью и три приема твердой пищи в сутки. Чем кормить ребенка в 7 месяцев, в каком количестве и как часто давать новый прикорм, чтобы он хорошо питался и не реагировал болезненно на, казалось бы, обычные продукты, рассказывает нутрициолог Анастасия Ивановна Шалунова.
- Забыли свой пароль? Не вызывает сомнений, что для усвоения пищи, отличной от женского молока или адаптированной молочной смеси, необходима достаточная функциональная зрелость пищеварительной и иммунной систем.
- Диана Шигапова.
- В каком возрасте начинают прикорм
- Как правильно вводить прикорм — один из самых актуальных вопросов, волнующих родителей.
- Дата публикации: Первый прикорм — событие особой важности, ведь это первый шаг к самостоятельности ребенка.
- Период от 1 года до 3 лет жизни — ответственный этап перехода к взрослому типу питания, имеющий определенные особенности.
Если прикорм начался с полугода, как советует Всемирная организация здравоохранения, то к 7 месяцам малыш уже достаточно «опытен», чтобы пробовать новые, более «сложные» для пищеварения продукты. Например, только с этого возраста можно предлагать желток куриного яйца. Крайне важно, чтобы меню расширялось: в этот период уже закладываются вкусовые предпочтения, которые останутся с человеком на всю жизнь. У растущего ребенка постоянно возрастают потребности в питательных веществах, однако их количество должно быть строго выверенным.
